髪のマメ知識|薄毛を改善するツボ|つむじが薄い

私達の身体にはいくつものツボがありますが
抜け毛や薄毛の原因と言われている頭皮の血行不良を改善したり
毛を作る組織を活発にできるツボが3つあります。

 

ツボ押しで薄毛改善

時間のある時だけでなく、入浴時や入浴後の身体が温まっている時

これらのツボを刺激すると夜10時以降に髪を成長させるホルモンを分泌させる手助けとなります。

 

「百会(ひゃくえ)」は頭のちょうどてっぺん、左右の耳と鼻の延長線上に
また「天柱(てんちゅう)」は首の後ろの髪の生え際、2本の太い筋肉の外側にあります。
更に「風池(ふうち)」は天柱より指1本分内側に入った所にあります。

 

ちなみにツボは指の腹を使って少し痛む程度に刺激することが好ましく
3秒程度刺激して指を一度離し、それを2〜3分程繰り返しましょう。

 

必要であればボールペンのキャップや市販されている「ツボ押し棒」を使うこともおすすめします。
もちろん即効性があるわけではありませんので、根気よく続けていくことが重要です。

 

 

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